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        產婦菜譜

        米酒煨豬腰圖片
        米酒煨豬腰[圖]
        豬腰一粒、生姜一塊、桂圓肉數枚、麻油、紅糖、紅曲糯米酒適量。 全文
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        韓式海帶湯圖片
        韓式海帶湯[圖]
        泡過水的海帶200克、牛肉100克。醬油2勺、香油、蒜末1勺、胡椒粉、牛肉粉。分量:5人份(我們一家子正合適)。 全文
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        木瓜煎帶魚圖片
        木瓜煎帶魚[圖]
        帶魚、木瓜各300克。餡料:鹽、味精、料酒、淀粉、白醋、檸檬汁、白糖、色拉油各適量。 全文
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        紅菇燉豬蹄圖片
        紅菇燉豬蹄[圖]
        豬蹄一只、干紅菇100克、生姜一塊。鹽適量、蔥花適量。 全文
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        青紅椒木耳蠔油炒絲瓜圖片
        青紅椒木耳蠔油炒絲瓜[圖]
        絲瓜350克、紅椒30克、青椒80克、水發黑木耳30克。大蒜15克、鹽3/4茶匙、白糖1/2茶匙、蠔油1湯匙、干淀粉1茶匙。 全文
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        黃芪桂圓紅棗甜湯圖片
        黃芪桂圓紅棗甜湯[圖]
        干桂圓50克、小紅棗15粒、黃芪50克、冰糖15克。 全文
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        蓮子百合母雞煲圖片
        蓮子百合母雞煲[圖]
        母雞一只、干蓮子三十粒、干百合十五片。大蒜粒、枸杞各十幾粒、鹽、花雕酒、香菜各適量。 全文
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        甜酒蛋花圖片
        甜酒蛋花[圖]
        甜酒100克、雞蛋一個、紅糖10克。 全文
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        蔥燒鯽魚圖片
        蔥燒鯽魚[圖]
        鯽魚2條、蔥1把、姜5-6片、橄欖菜少許。鹽少許、胡椒粉少許、料酒、醬油2勺、糖、米酒1小勺、白醋小半勺、自制混合豉汁料小半勺。 全文
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        花生蓮藕煲豬腳圖片
        花生蓮藕煲豬腳[圖]
        豬腳500g、蓮藕1根、紅棗15個、花生20g、姜2片、鹽適量。 全文
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        竹蓀鮮蘑茭白湯圖片
        竹蓀鮮蘑茭白湯[圖]
        竹蓀2-3根、口蘑150克、茭白1根、姜3-4片、鹽2克、素高湯1600ml。 全文
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        花生紅棗煲豬手圖片
        花生紅棗煲豬手[圖]
        豬手1個、紅棗15個、姜3片、花生30g、鹽1小勺。 全文
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        人群介紹
        產婦食譜為您介紹了產婦的飲食,宜食食物和忌食食物,告訴您產婦吃什么好,通過對產婦食譜、產婦食物的學習與體驗,從中掌握產婦食譜的烹調技巧和方法,利用食物營養功效,結合身體情況,補充人體缺乏的某些營養成分,達到產婦生產期間母子身體健康的目的。 全文
        菜譜導航
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