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        補腎菜譜

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        蜜香板栗[圖]
        板栗400克、蜂蜜1勺、糖15克、鹽一小撮。 全文
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        腰果杜仲花生眉豆脊骨湯圖片
        腰果杜仲花生眉豆脊骨湯[圖]
        豬脊骨650克、杜仲30克、花生100克、眉豆100克、腰果100克、生姜1小塊切片、冰糖1塊。 全文
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        核桃山藥蓮子糯米粥圖片
        核桃山藥蓮子糯米粥[圖]
        核桃仁、山藥、蓮子、糯米。 全文
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        蝦籽茭白[圖]
        蝦籽、茭白、鹽、糖。 全文
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        炒黑豆[圖]
        黑豆300克、粗鹽粒1500克。 全文
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        滋陰補腎烏雞湯圖片
        滋陰補腎烏雞湯[圖]
        烏雞半只、山藥15克、熟地15克、枸杞10克、大棗10克。 全文
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        蒜香基圍蝦[圖解]圖片
        蒜香基圍蝦[圖解]
        基圍蝦、蒜末、白糖、醋、生抽、油、淀粉。 全文
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        黑米面饅頭[圖]
        黑米面100克、富強粉300克、干酵母5克、溫水適量。 全文
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        淡菜炒香菇咸菜圖片
        淡菜炒香菇咸菜[圖]
        淡菜300G、香菇2個、咸菜少量。油、六月鮮醬、香蔥、香芹。 全文
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        茶樹菇炒蝦仁[圖]
        鮮茶樹菇、瘦肉、黃蝦。魚露、油。 全文
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        海參芡實紅棗湯[圖]
        白海參、紅棗、鮮芡實、蓮子、枸杞、鵪鶉蛋、白糖。 全文
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        螃蟹苦瓜湯[圖]
        苦瓜一根、海螃蟹四只。肥肉丁、羅勒、大蒜、鹽、姜、醋。 全文
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        食補介紹
        補腎食譜為您介紹了補腎的飲食,宜食食物和忌食食物及藥膳偏方,告訴您補腎吃什么好,通過對補腎食譜、補腎食物的學習與體驗,從中掌握補腎食譜的烹調技巧和方法,利用食物營養功效,結合身體情況,補充人體缺乏的某些營養成分,達到卸病延年,養生益壽的目的。 全文
        菜譜導航
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